Qu'est-ce que l'heure du ventre ?
L’heure du ventre est une méthode d’activité physique pour les nouveau-nés et les nourrissons qui contribue à un meilleur développement des capacités motrices.
Ne le pratiquez que lorsque l’enfant est éveillé. Elle consiste à placer le bébé en position ventrale (face vers le bas) sur la poitrine du parent, dans le lit ou sur une surface confortable pendant une période de jeu supervisée. Tout type de jeu ou de position où le bébé est “face contre terre” sera bénéfique à la fois pour prévenir les déformations crâniennes et pour renforcer la capacité musculaire et sensorielle du bébé. La position couchée pendant le jeu n’est pas un facteur de risque de SMSN.
Il existe de nombreux avantages pour les jeunes enfants qui passent du temps sur le ventre lorsqu’ils sont éveillés et surveillés. Passer du temps sur le ventre favorise le développement moteur du bébé, le contrôle de sa tête et la force du haut du corps. Un autre avantage est qu’il soulage la pression constante exercée sur l’arrière de la tête du bébé lorsqu’il est couché sur le dos. Une pression continue sur un côté de la tête peut affecter la forme de la tête, par exemple en l’aplatissant.
POURQUOI EST-CE IMPORTANT ?
QUAND DOIT-ON LA PRATIQUER ?
Plus tôt vous commencerez à passer du temps sur votre ventre, plus cette position sera naturelle pour le bébé. Il est donc conseillé d’habituer le bébé à être sur le ventre dès le début. Par exemple, si le bébé passe de courtes périodes sur le ventre lorsqu’il est éveillé en tant que nouveau-né, cela devient une partie naturelle de sa routine quotidienne. Lorsque les bébés sont sur le ventre, ils apprennent à rouler, rouler, ramper et ramper sur le sol. Les bébés qui passent peu ou pas de temps sur le ventre ont tendance à développer leurs capacités motrices plus tard que les enfants qui ont pratiqué le ventre.
L’heure du ventre
devrait
être pratiqué
de la
premièrement
semaines
de la vie.
“Plus tôt le bébé commence à passer du temps sur son ventre, plus cette position sera naturelle pour lui. Il est donc conseillé de laisser le bébé s’habituer à cette position dès le début. Le bébé devrait commencer à passer de courtes périodes sur le ventre lorsqu’il est éveillé, et petit à petit, cela deviendra une partie naturelle de sa routine quotidienne”.
Docteur Anna Öhman PT Spécialiste en pédiatrie
COMMENT PRATIQUER LE "TUMMY TIME" - CONSEILS ?
Conseil 1
SUR LE GENOU SUR LE SOL
Faire faire un rot à votre bébé après la tétée est une excellente occasion de l’habituer à être sur le ventre.
Conseil 2
À GENOUX SUR UNE CHAISE
L’heure du ventre au sol par petits intervalles avec le bébé sur vos genoux l’aide à s’habituer à cette position.
Conseil 3
L’HEURE DU VENTRE AVEC DE L’EAU
L’eau est un excellent moyen de faire rester le bébé plus longtemps sur le ventre, à pratiquer toujours sous surveillance.
Conseil 4
AVEC LES PARENTS
Pratiquez l’heure du ventre avec votre bébé ; les parents ou les frères et sœurs sont toujours le meilleur soutien.
L'HEURE DU VENTRE AVEC MIMOS PLAY
Mimos Play® - Pourquoi ?
Muchos padres sienten que la práctica de Tummy Time es una lucha; el bebé no quiere pasar tiempo boca abajo. En cambio, Mimos® Play es un producto para facilitar este proceso y ayuda en el desarrollo natural.
Mimos® Play es un producto que facilita la práctica del Tummy Time y ayuda a la corrección de deformidades severas con su posicion lateral ajustable. Consta de 3 piezas para ajustarse al desarrollo y a la edad del bebé; por lo tanto, los bebés pueden utilizar Mimos® Play desde las primeras semanas de vida hasta que el bebé aguanta sin problema 1 hora de Tummy Time/día.
